Power Training Blog

2008-08-04T21:02:00.003+02:00

AKO DAŤ 100% V PRÁCI

Odpoveď: Dajte 100% MENTÁLNE, DUCHOVNE, EMOCIÁLNE A FYZICKY

Fokus na prácu a dávanie 100% vášho úsilia do práce je nevyhnutné pre úspech v živote. Nikdy nezistíš, kto si a čoho si schopný, pokiaľ nedáš všetko, čo máš tomu, čo práve robíš, či sa ti tvoj džob páči alebo nie.

Nehľadaj si nový džob! Nehľadaj problém v type práce ale hľadaj jej silné a pozitívne stránky!

Nevytváraj si výhovorky pre svoju lenivosť tým, že kritizuješ svojho šéfa alebo spolupracovníkov!

Keď máš pochybnosti, čo ďalej, pracuj!

Čo znamená pracovať? Je práca len mentálna a fyzická záležitosť, alebo si vyžaduje aj duchovné a emocionálne zložky? Už dlho hovorím, že všetky štyri oblasti vytvárajú kompletnú osobnosť. Hovorím znova, nemôžete dať 100% práci ak nedáte zo seba všetko. A nemôžete dať zo seba všetko, bez toho aby ste dali všetko zo všetkých 4 oblastí. Naozajstná práca na 100% je rovnováha duchovnej, mentálnej, emocionálnej a fyzickej oblasti.

Je nevyhnutné, aby každá z oblastí mala rovnaký dôraz na celkových 100%, inak dáte do práce menej. Pozrime sa na to ako na ¼ z každej kategórie.

¼ FYZICKEJ OBLASTI:

Keď fyzicky vstaneš a chodíš, telefonuješ, píšeš, zobúdzaš sa zavčasu a zavčasu chodíš spať a úplne sa sústredíš na maximalizáciu svojich fyzických schopností (inými slovami dať 100% fyzicky), vtedy pridáš svojich 25% do svojho „dávania zo seba všetko v práci“.

¼ MENTÁLNEJ OBLASTI:

Mentálne dáš 100% analyzovaním, memorovaním, myslením, vytváraním nových nápadov, tým, že sa dotlačíš usilovnejšie myslieť a rásť denne. Týmto pridáš ďalších 25%, a dostávaš svoje celkové úsilie na úroveň 50%.

¼ DUCHOVNEJ OBLASTI:

Musíš mať vieru, nádej a porozumenie tvojho zmyslu a účelu v živote. Tvoj duchovný základ pridáva ohromnú perspektívu tvojmu fyzickému, mentálnemu a emocionálnemu úsiliu. Musíš mať vieru v niečo väčšie ako ty, niečo, čo dnes nemôžeš vidieť a úplne poznať! Musíš poznať účel svojej existencie a že tvoje bytie musí mať silu väčšiu než peniaze a materiálne bohatstvo! Musíš mať pohľad na veci z vyššia a veriť tomu! 100% úsilie v duchovnej oblasti poskytuje pokoru a pokora umožňuje rast, učenie sa a otvorenú myseľ. Tieto atribúty vystupňujú ostatné 3 oblasti (emočnú, mentálnu a fyzickú). Dávanie 100% duchovne položí človeka na kolená v tichej modlitbe k niečomu väčšiemu než je on sám, aby získal pokoj a vedenie. Táto sila pridáva ďalších 25% k tvojmu úsiliu v práci, a dostáva ťa na celkových 75%.

¼ EMOČNEJ OBLASTI:

Výzvy, prekážky, slabosti, strachy, pochybnosti a rušivé vplyvy vyžadujú schopnosť emočne zvládnuť a poraziť tieto veci, ktoré by nám inak zabránili uspieť. Naša schopnosť emocionálne sa sústrediť a bojovať za víziu, zriekať sa a zaviesť disciplínu v živote sa volá Emocionálna sila. Ak z nej dám 100%, pridáme poslednú štvrtinu, aby sme skutočne dali 100% v práci.

Niektorí ľudia majú klamlivú predstavu a žijú v ilúzii, že môžu vynechať jednu zo týchto štyroch oblastí a stále dávať 100% do práce. To je nielen nemožné, ale aj neznalé. Treba pracovať viac, aby si dal 100% do každej oblasti? Samozrejme, že áno, ale aspoň dosiahneš svoj cieľ! Ja omnoho radšej vložím viac úsilia do práce a dosiahnem svoj cieľ, než menej snahy a cieľ a výsledky budú nedosiahnuté. To je proste jasné.

Keď chceš dať 100% do práce a dosiahnuť svoj plný potenciál, sústreď sa na tú oblasť z tých štyroch, ktorá je najslabšia v tvojom živote. Práve tá oblasť poskytne najväčší a najprudší stimul pre tvoj cieľ dávať 100% v práci.

Nikdy sa nevzdávať

2008-05-01T17:01:00.010+02:00

Winston Churchill bol skvelý rečník, ale čítal som, že strávil veľmi veľa času rozvíjaním tejto schopnosti. Stal sa silným a charizmatickým rečníkom. V jednej z jeho najznámejších reči počas druhej svetovej vojny použil tieto slová:

Never, never, never, never, never, in nothing great or small, large or petty, never give in, except to convictions of honour and good sense. Never yield to force; never yield to the apparently overwhelming might of the enemy.

Nikdy, nikdy, nikdy, nikdy, nikdy v ničom veľkom ani malom, obrovskom alebo drobnom, nikdy neustupuj, okrem prípadov, keď Ti to dovoľuje Tvoja česť a zdravý rozum. Nikdy neustupuj sile, nikdy neustupuj očividne obrovskej moci nepriateľa.

Churchill to povedal v situácii, kedy nemecké letectvo sústavne bombardovalo celú krajinu. Nemusíš zrovna zažívať hrozbu leteckého náletu, ale stále môžeš aplikovať tieto slová odvahy vo svojom každodennom živote. Sú dni, keď naraz príde toľko problémov, že to môže vyzerať ako bombový nálet. Churchil sa nepoddal hrozbám a a ani ty by si nemal - nikdy!

Mužský názor na odvahu

2008-05-01T16:41:00.006+02:00

Odvaha dosiahnuť svoje ciele. Donald J. Trump

Dôležitým prínosom odvahy je skutočnosť, že odvaha Ti pomáha rozmýšľať a konať správne. Pomôže Ti zamerať sa nie na problémy, ale na možnosti, ktoré sú pred tebou. Problémy sú často príležitosťou, ktorá k nám prichádza ako balíčky, ktoré nie sú tým, čo očakávame a chceme. Stalo sa mi to viackrát ako sám viem spočítať. Takže, keď poviem, že vítam problémy, mám na to dôvod. Maj myseľ pružnú a otvorenú kreatívnym riešeniam svojich problémov.

Einstein povedal: „Nemôžeš vyriešiť problém rovnakým myslením, aké problém vytvorilo.“ Je to dobrý spôsob ako sa vyhnúť hlave plnej problémov a taktiež ako nájsť riešenie.

Remember that fear can be conquered. Know that you are capable of courage and that you are designed to succeed--that's half the battle. Then go full throttle, and the odds will be on your side.

Pamätaj si, že strach môže byť porazený. Vedz, že máš odvahu a že si predurčený uspieť – to je polovica víťazstva! Potom choď naplno a šance budú na Tvojej strane. Donald J. Trump

Názor ženy na Odvahu

2008-05-01T16:40:00.004+02:00

Nikdo u Vás nemůže bez Vašeho souhlasu vyvolat pocit podřadnosti.

Eleanor Roosevelt

Věci, kterým dnes odmítáte čelit se vždy vrací obvykle za okolností, která dělají rozhodnutí dvakrát těžším, než původně byla.

Eleanor Roosevelt

Odvaha

2008-05-01T16:36:00.002+02:00

Víra a odvaha jsou "přirozené instinkty"

Přemýšleli jste někdy o tom, proč se touha riskovat zdá být instinktivní? Podle mé teorie je tato "touha" instinkt, který nás nutí spoléhat na naše vlastní tvůrčí schopnosti.

Máme-li víru a odvahu, sázíme na své tvůrčí schopnosti, které máme od Boha. Lidé, kteří oslabují tento přirozený instinkt tím, že odmítají žít tvůrčím způsobem a bojí se jednat odvážně, jsou lidé, kteří podléhají "hráčské horečce" a propadají hazardním hrám.

Člověk, který se nespoléhá sám na sebe, musí spoléhat na něco jiného. Člověk, který nemá odvahu, hledá někdy pocit odvahy v alkoholu. Víra a odvaha jsou přirozené instinkty, které musíme nějakým způsobem vyjádřit.

Doporučení: Buďte připraveni dělat chyby a zakusit trochu bolesti.

Nepodceňujte se. Generál R. E. Chambers říká: "Lidé většinou nevědí, jak jsou odvážní. Mnoho potenciálních hrdinů žije v neustálých sebepochybnostech. Kdyby si uvědomili, že mají tyto hluboké zdroje, dodalo by jim to sebedůvěru i v krizových okamžicích." Schopnosti máte. Ale nikdy si to neuvědomíte, dokud nezačnete jednat - dokud svým schopnostem nedáte příležitost.

Radím vám, abyste jednali odvážně i v "malých věcech". Nečekejte na to, že se stanete hrdinou v nějaké krizové situaci. I každodenní život vyžaduje odvahu - a budete-li jednat odvážně v malých věcech, naučíte se jednat odvážně v důležitějších situacích.

Můj Postoj!

2008-05-01T16:31:00.003+02:00

Jaký postoj je nezbytný pro dosažení našich cílů?

Všechny problémy se zmenší, když se jim postavíte s Odvahou a nesnažíte se jim vyhnout. Ať už jsou to problémy osobní nebo třeba přežití ve válce - odvaha zvyšuje vaše schopnosti a i možnosti.

"Nesměle se dotkněte bodláku a popícháte se, odvážně ho zmáčkněte a rozdrtíte ho."

Kdosi řekl, že "VÍRA neznamená, že něčemu věříme navzdory důkazům. Je to ODVAHA něco udělat bez ohledu na důsledky."

Vlastná Vízia

2008-05-01T15:36:00.005+02:00

Efforts and Achievements in life are important life essences.

Fail to Plan, Plan to Fail. Kelly Perdew

Zlyhať v plánovaní, znamená plánovať zlyhanie. Je to také jednoduché ako táto veta.

A slovom plán nemám na mysli len nejakú myšlienku v tvojej hlave o biznise, alebo o kariére. Keď poviem plán, myslím tým mať REÁLNY plán. Napísaný plán…, na ktorom pravidelne pracuješ.

Ľudia sa ma vždy pýtajú ako začať so svojim vlastným plánovaním. Je to skutočne celkom jednoduché. V mojich plánovacích procesoch rád používam heuristické, alebo spätné plánovanie. Naučil som sa to v armáde. V podstate začneš s cieľom, ktorý máš v mysli a chceš ho dosiahnuť, a potom pracuješ spätne až k okamihu, v ktorom sa nachádzaš teraz.

Ako bude vyzerať tvoj život o 2-3 roky? Ako často si kladieš túto otázku?

Ako plánovať Víziu?

2008-05-01T15:21:00.005+02:00

Spätné (heuristické) plánovanie môže byť rozdelené do 3 troch následných krokov. Poďme sa pozrieť na každý z nich:

Krok jeden: Spoznaj svoj konečný cieľ

Ako bude vyzerať tvoj život o 2-3 roky? Potrebuješ cítiť vášeň a nadšenie pre svoj konečný cieľ. Týmto cieľom môže byť čokoľvek od získania práce v novej spoločnosti až ku vlastneniu športového tímu v prvej lige.

Power Trainining vytvára prostredie, v ktorom si každý sám konkrétne definuje svoje ciele v pracovnej i osobnej oblasti (rodina, volný čas, fyzická kondícia atd.) Tieto ciele predstavujú niečo, z čoho máš radosť a čo je meratelné. Keď už raz identifikuješ svoj celkový cieľ môžeš začať procesy na jeho dosiahnutie.

Potrebuješ byť konkrétny v definovaní svojho cieľa. Čo predstavuje úspech? Ako definuješ neúspech, zlyhanie? Aké sú všetky zložky cieľa, ktorý chceš dosiahnuť? Skutočné porozumenie odpovediam na všetky tieto otázky ti pomôže rozvinúť tvoj plán efektívnejšie.

Krok dva: Urči si etapy a jednotlivé stratégie (úlohy) na dosiahnutie každej z nich.

Akýkoľvek cieľ bude mať viac jednotlivých krokov a každý krok bude mať množstvo podporných úloh.

Pre každú jednotlivú etapu sú tu podporné úlohy, ktoré musia byť vykonané. Podporné úlohy sú v podstate všetky kroky, ktoré potrebuješ vykonať, aby si dosiahol svoje etapy. Čím konkrétnejší si v identifikovaní úloh a v určovaní času na ich dokončenie, tým lepšie budeš schopný postupovať za svojim cieľom.

Krok tri: Meraj svoje výsledky a prisposobuj svoj plán

Monitorovanie postupu je pre úspech mimoriadne dôležité. Nemôžeš vedieť ako sa Ti darí, pokiaľ neporovnávaš svoje výsledky so svojim plánom. Etapy sú vlastne meracie body kde môžeš stanoviť svoj rozvoj a odmerať svoj pokrok. Počas merania svojho pokroku zistíš, že sa vyskytli ďalšie zaujímavé veci: môžeš sa naučiť, že existujú nové etapy, ktoré musíš vložiť do procesu, aby si dosiahol svoj cieľ. Niektoré kroky, o ktorých si si myslel, že ich potrebuješ dosiahnuť nemusia byť nevyhnutné. Alebo dokonca môžeš zistiť, že potrebuješ upraviť svoj konečný cieľ. Upravovanie plánu je neoddeliteľnou súčasťou procesu a jednoznačne Ti umožní dosiahnuť svoj cieľ.

Video

2008-05-01T14:57:00.004+02:00

Podívejte se na video nahrávky na webstránce:

www.powertraininglife.eu

Dávať = Získavať

2008-05-01T14:46:00.000+02:00

Skusenosti zo života i z Power Trainingov dokazujú všeobecne platné pravidlo:

Tí, čo dávajú, získavajú!

Tí, čo sa snažia iba brať - napokon strácajú. Nestačí iba sediet a počúvať. Učit sa na školení alebo seminári nie je dosť!

Skutočné schopnosti získavame tým, že sa aktívne zapájame - dávame našich 100 percent!

Zažijete tréninkovou aktivitu, kterou hodně účastníků označuje za určující moment své tréninkové zkušenosti.

FORUM absolventů PT

2008-05-01T13:35:00.008+02:00

Power Training je Zážitek, který sice nelze popsat, ale najdete tady hodne informaci od lidí, kteří ho již zažili...

Pro více informací si uložte do oblíbených položek nasledující odkaz:
KLIKNĚTE na www.df.powertraininglife.eu

Dovíte se tam například:

Proč jsem se zúčastnil?
Jaký to je Zážitek
Moje Vize
Vnitřní Motivace
Změny v mém životě
Následní Coaching

klikněte a uložte si odkaz www.df.powertraininglife.eu

Série nezapomenutelných zážitků

2008-05-01T13:25:00.001+02:00

Zažijete tréninkovou aktivitu, kterou hodně účastníků označuje za určující moment své tréninkové zkušenosti. Prostřednictvím soustředění se na pozitivní zážitky, vnitřně procítíte svůj vlastní život jako celek, což Vám umožní obnovení vašich priorit v rámci vašeho osobního hodnotového systému.

Účastníte se také cvičení, které absolventi Power Trainingu lidově nazývají „Entusiasmus“. Pozvednete své bdělé vědomí, aby jste se otevřeli a nechali projevit svou skutečnou osobnost. Mimořádně aktivizující cvičení síly!

Zlatý Hřebík na závěr...

Nakonec se maximálně soustředíte na všechno, co jste se dověděli o sobě, svých hodnotách, své vizi. Závěrečný proces je silný zážitek, kterým spojíte všechno poznání do určujícího okamžiku vašeho života. Po hřebících (zatím) nechodíme…

„Neopakovateľný zážitok! Človek zistí, že najvačšiu silu nájde vždy iba v sebe samom a na základe nej zvládne úplne všetko – aj chodiť po žeravom uhlí bez popálenia! Power Training je úžasná možnosť, ako nájsť silu a vieru v seba za tak krátky čas, ktorý by inak trval roky.“ Katarína Dúbravská

Power Training - Velka Británia, Londyn

2008-05-01T13:07:00.001+02:00

April 2008 - Legenda pokračuje

2008-05-01T13:04:00.001+02:00

Perspektiva třídy 107

2008-05-01T13:00:00.005+02:00

Január 2008 - Modra Slovensko

2008-05-01T13:00:00.001+02:00

Jakou máte perspektivu?

Jak vyzerá vaše Vize?

Január 2008

2008-05-01T12:59:00.002+02:00

Oktober 2007

2008-05-01T12:53:00.000+02:00

70 ludi v triede - potrebujeme vacsi hotel

Power trénujeme v Nemecku.. leto 2007

2008-05-01T12:47:00.000+02:00

Ukázalo sa, že Nemci sú presne takí istí ľudia ako Slováci alebo Češi :)

... a dokonca Power Training funguje aj pri simultánnom tlmočení do nemčiny.

Dosažení osobních cílů

2008-05-01T12:38:00.006+02:00

Trénink vnitřní motivace

„Tieto dva dni mi dali veľmi veľa! Hoci som zo začiatku mala obavy, ako tréning bude prebiehať, nakoniec som rada, že som sa zúčastnila. Ďakujem za Power Training!“ Ildikó Kaszašová

Vaše vlastní vnitřní cíle

Každý jeden aspekt tréninku byl pečlivě navržen a ověřen výsledky tisíců absolventů. Tréninkový proces vyžaduje vaši důvěru.

„Tohle je příležitost využít 48-hodinovou dobu ke změně Vašeho života. V Power Trainingu se naučíte, že „Důvěřovat Procesu” se vyplácí.” John Travis

Power Training Vás vystaví intenzivní zkoušce mimo Vaši zónu pohody.. V průběhu cvičení si postupně sami najdete svou jedinečnou vnitřní sílu. Předpokladem úcty k sobě je úcta k druhým. Navážete neuvěřitelně silné týmové vztahy za méně než 48 hodin (každý člen týmu podává svých plných 100%)

Jun 2007

2008-05-01T12:34:00.000+02:00

Power Training rastie do sveta

April 2007

2008-05-01T12:30:00.000+02:00

Power Training triedy sa stávajú vačšími a vačšími...

Emočne podložená Vízia

2008-05-01T09:23:00.001+02:00

Niektori z vas si uz uvedomili, ze obycajny zoznam napisanych priani a cielov sam osebe nefunguje ako skutocna vizia. Len skutocne fungujuca (emocne podlozena) Vizia vas bude kazdodenne motivovat k naplneniu vasich vnutornych snov a tuzieb. Tym z vas, ktori dokonca ani pisomne nepracuju na vlastnej vizii, to rozhodne odporucame. Je to jediny sposob ako z Power Trainingu ziskat dlhodobe vysledky.

Sústavne zdoraznujeme, ze Power Training je len zaciatok – zaciatok cesty za Vasou Viziou. Viaceri z vas oslovili nasu spolocnost ohladne dalsej spoluprace. Je to cesta ako spoznat a zostat v kontakte s mimoriadnymi ludmi odhodlanymi bojovat za vlastnu viziu. Následný program World Executive Coaching zacina spatnou vazbou na Vasu Viziu. Len tí, čo su odhodlani vykonat/naplnit (execute) svoju viziu, mozu dalej davat dalsim ludom. Pamatajte – ti, co dávajú – získavajú!

Opytajte sa clenov Trenerskeho Teamu na ich skusenost s tréningom a coachingom. Nikto z vas si nemoze dovolit nemat cas/peniaze na seba/vlastnu Viziu. Pre kazdeho kto skutocne chcel, sme riesenie nasli.

Veľa úspechov

Jeremiah Wilson

Pavel Kopecký

Kľúčový Zážitok vášho života

2008-04-08T23:03:00.004+02:00

spoznajte seba – Power Training
vezmite svoj život do vlastných rúk
doprajte si život, po ktorom túžite
Power Training – zážitok neočakavaného
Pripomeňte si vlastné presvedčenia a osobné hodnoty
Objavte svoju identitu, poslanie a zmysel života

Fotky z decembra 2006 - Česka republika

2008-04-07T14:01:00.001+02:00

Náplň tréninku – Intenzivní osobní rozvoj

2008-04-07T13:18:00.005+02:00

Nikdo Vás nebude školit, co a jak máte dělat. Objevíte svou vlastní vizi – představu jak toužíte, aby váš život (firma) vypadali o 3-5 let (oblast rodinná, pracovní, osobní rozvoj, zdraví, společenská, vzdělání, volný čas atd.) V různých aktivitách si sami určíte Vaše priority, načrtnete strategie směrem k Vaší vizi.

Dozvíte se o 20-ti nejčastějších blocích. Vyberete si jeden blok a naučíte se tento blok přelomit stejně jako jakoukoliv závislost nebo zlozvyk (např. kouření). Osvobození od bloků vám umožní směřovat rychleji k vašim životním cílům.

Práce pro Společnost

2008-04-07T13:18:00.002+02:00

ContactPoint Solutions se angažuje tak obchodně jako i soukromě pro rozvoj mezilidských vztahů a práci pro společnost. Na obou stranách Atlantického oceánu se do této práce zapojují tisíce absolventů Power Trainingu.

Neokrádáme (dosud neúspěšné) lidi o příležitosti vzchopit se. Nerozdáváme lidem ryby – trénujeme lidi jak si ryby chytit svépomocí. Ten, kdo dostává, dostává proto, aby mohl brzy dávat“.

Naše práce pro společnost i jednotlivce NENÍ charita. Skutečně pomáháme lidem, ať pomůžou k soběstačnosti sobě i dalším. Práce pro společnost je vzrušující a výnosné podnikání. „Kdo dává, dostává… Power Network for Life.

Tí, čo dávajú, získavajú!

2008-01-05T12:11:00.000+01:00